Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
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Verwurzle Dich noch stärker mit der Natur, Deinem Körper und Deiner eigenen wahren Natur. Entfache Dein inneres Feuer des Lebens und spüre die wahre Kraft der männlich...
Lachen ist gesund und kann unser Immunsystem, unsere Stimmung und unseren Schlaf verbessern. Deshalb gibt es zu unserer 500. Podcastepisode eine geballte Ladung an Gesundheitswitzen.
Was sind die 7 Säulen eines glücklichen Lebens und was macht uns wirklich glücklich?
Wie kannst Du Deines eigenen Glückes Schmied werden?
Wie entwickelst Du das richtige "Mindset", u...
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Wie kannst Du Deines eigenen Glückes Schmied werden?
Wie entwickelst Du das richtige "Mindset", u...
Nährstoffe und Nahrungsergänzungen sind mit vielen Mythen behaftet - eine schlechte Studie oder ein schlechter Presseartikel und schon wird ein Nährstoff mit Mistgabeln gejagt und mit Angst gesc...
Mehr als 10 % der deutschen Bevölkerung leidet unter der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis, welche die Schilddrüse betrifft und sich durch Phasen der Schilddrüsenunterfunktion und Schil...
Das Weibliche und das Männliche sind zwei naturgegebene Zustände, die sich anziehen und vereinen möchten. Wir alle dürfen beide Seiten leben und tragen Anteile davon in uns. Es lohnt sich, sich ...
Erfahre in diesem Interview mit "Ernährungsdoc" Dr. Anne Fleck aus dem Chronische-Entzündungen-Kongress, wie chronisch-entzündliche Erkrankungen mittels gesunder Ernährung und Lebensführung vorg...
Ob du mühelos den Boden berührst oder Schwierigkeiten hast – die Faszienforschung gibt Antworten. Dein Faszientyp und dessen Einfluss auf Beweglichkeit sowie mögliche Beschwerden sind genetisch ...
Die Martins sprechen über ihre gesunden Gewohnheiten und wichtige Basics sowie Biohacking- und Nährstoffroutinen für jeden Tag. Außerdem vermitteln sie einen einfach Ansatz, Gesundheit auf tägli...