Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Viele vermeintlich gesunde Gewohnheiten entpuppen sich bei genauerem Hinsehen als stille Gesundheitsfallen. Von der Abhängigkeit von Tracking-Tools über Ernährungsdogmen bis hin zu unterschätzte...
Energie ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Energie schnell und nachhaltig steigern kannst – mit gezielten Nah...
In diesem Interview erklärt Dr. Antonia Pfeiffer – Ärztin und Expertin für Klopftechniken wie PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) und EFT (Emotional Freedom Technique) – die Wir...
In diesem Video beantwortet Dr. Martin Krowicki die häufigsten Fragen zu Lithium, die uns nach dem letzten Video erreicht haben. Viele Menschen sind neugierig, was es mit mikrodosiertem Lithium ...
In dieser Episode gibt Dir Dr. Martin Krowicki einen tiefen Einblick in seine persönlichen Blutwerte – nach über zehn Jahren Gesundheitsoptimierung. Für über 1200 € ließ er im Labor Vitamin D, S...
In dieser Episode stellt Dr. Martin Krowicki Dir die ABSURDESTEN Lithium-Fakten vor, die jeder kennen sollte. Vielen ist Lithium nur als Medikament bei bipolaren Störungen bekannt. Doch aktuelle...
In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner, welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich eine wissenschaftlich belegte Wirkung auf den Gewichtsverlust haben. Denn obwohl es unzählige Produkte auf de...
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Ashwagandha (Withania somnifera) ein – einer der bekanntesten ayurvedischen Heilpflanzen überhaupt. Seit über 3000 Jahren wird sie als Rasayana...
In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner, wie Piperin – der aktive Wirkstoff aus schwarzem Pfeffer – in deinem Körper wirkt. Du erfährst, warum Piperin als natürlicher Bioverfügbarkeits-Booster g...
In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner, wie der Pflanzenstoff Berberin deinen Blutzucker auf natürliche Weise regulieren kann – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt.
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