SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

- #385 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 2
  
  Eddy Maier ist Personal Trainer aus Leidenschaft und erklärt im Interview mit Maxi was die größten Hürden bezüglich Training und Ernährung sind.
- #384 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 1
  
  Eddy Maier ist Personal Trainer aus Leidenschaft und erklärt im Interview mit Maxi was die größten Hürden bezüglich Training und Ernährung sind.
- #383 Omega-3-Fettsäuren - Die Grundlage für Deine Immunabwehr und Entzündungslinderung - Interview mit Martin Krowicki
  
  Omega-3-Fettsäuren sollten ein grundlegender Teil einer gesunden Ernährung sein, die auch Dein Immunsystem stärkt. Die beiden Martins erklären wieso Omega-3 hier so potent ist.
- #382 Was wir aus 3 Jahren Covid-19 gelernt haben - Interview mit Dr. Jens Freese
  
  Was haben wir aus der Pandemie der letzten Jahre gelernt? Martin Auerswald ist im Interview mit Dr. Jens Freese der erklärt, welche Diskussion während Corona nie geführt wurde.
- #381 Wim Hof der Iceman über Kälte, Atmung und Gesundheit - Ausschnitt aus dem Immunabwehr Kongress
  
  Im folgenden Interviewausschnitt erlebst Du den Iceman Wim Hof im Gespräch mit Martin Auerswald. Das Interview ist Teil des Immunabwehr-Kongresses der gerade stattfindet.
- #380 Schmerzen am Fuß? Wie ein Fersensporn entsteht und was Du dagegen tun kannst
  
  Hast Du Schmerzen am Fuß, eine Plantarfaszienentzündung oder wurde bereits ein Fersensporn bei Dir festgestellt? Dann ist das die richtige Folge für Dich. Erfahre wie der Fersensporn entsteht und was Du selbst gegen ihn tun kannst.
- #379 Wie archaische Energieräume Dein Leben beeinflussen - Mit Maxi Auerswald
  
  Archaische Energieräume wirken in allen Deiner Beziehungen und je nachdem was Du bisher in Deinen engsten Beziehungen erlebt hast, können sich diese Energien auf Dein gesamtes Leben auswirken.
- #378 Wie Licht Deine Gesundheit beeinflusst - Lichtmanagement im Tagesverlauf mit Daniel Sentker
  
  Wie wirkt sich der blaue Lichtanteil auf unsere Gesundheit aus und warum macht es Sinn, Blaulicht gezielt zu blocken, um den Schlaf zu fördern?
- #377 Best of 3 von 3 - Zell-Reset - Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie
  
  Wir ziehen ein Zwischenfazit und lassen Dir die 3 besten Folgen des bisherigen Jahres 2023 zu Ohren kommen. Auf Platz 1: Zell-Reset - Das Buch der beiden Martins.
- #376 Best of 2 von 3 - Die häufigsten Nährstoffdefizite und wie Du sie beseitigst
  
  Wir ziehen ein Zwischenfazit und lassen Dir die 3 besten Folgen des bisherigen Jahres 2023 zu Ohren kommen. Auf Platz 2: Nährstoffdefizite und wie Du sie beseitigst.

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#385 Gold Nuggets aus der Welt des PT - Interview mit Eddy Maier Teil 2

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