SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

- #237 Negativ-Ionen - Was die negative Ladung mit Deinem Körper macht
  
  Im Anschluss an die Folge zur Erdung gehen die beiden Martins noch eine Stufe tiefer und erklären Dir, was es mit negativ geladenen Ionen auf sich hat.
- #236 Erdung - Nutze die Natur, um gesund zu sein
  
  Die wertvollsten Gesundheitstipps sind zumeist natürlich und kostenlos. Die Erdung zählt definitiv dazu. Erfahre wieso Kontakt zur Erde so gesund ist.
- #235 So gehst Du mit Hitze um - Tipps aus Biohacking, TCM und Wissenschaft
  
  Die Hitze im Sommer kann schnell zum Problem und eine zusätzliche Belastung für Deinen Körper werden. Martin Krowicki erklärt Dir, wie Du am besten damit umgehst.
- #234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)
  
  Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Strahlen biochemisch in Deinem Körper bewirken.
- #233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner
  
  Im zweiten Teil des Interviews diskutiert Anja mit Martin über mögliche Gesellschaftsformen der Zukunft und was nötig ist, um langfristig ein erfülltes und artgerechtes Leben zu leben.
- #232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner
  
  Anja Wagner ist die Leiterin vom Gesundheitsportal Paleo360 und Mitgründerin von solify, welches sich für regenerative Landwirtschaft einsetzt. Im heutigen Interview erklärt sie, wie ihrer Meinung nach die Landwirtschaft der Zukunft aussieht.
- #231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen
  
  Felix spricht mit Martin darüber, wie er mit dem Schlafentzug durch sein derzeitiges Metzgerpraktikum zurechtkommt.
- #230 Die Kunst des Metzgerns - Mit Felix Glaser
  
  Felix ist wieder Teil des SEG Podcastes. Heute erklärt er was er bei seinem Metzgerpraktikum alles lernt und wo unser Fleisch eigentlich herkommt.
- #229 Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken? - mit Julia Helfer
  
  Unsere Böden sind immer ausgelaugter und so fällt es Dir und uns immer schwerer, unseren Nährstoffbedarf zu decken. Die angehende Ärztin Julia Helfer erklärt im Interview, wie Du es dennoch schaffst.
- #228 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, NEM`s und mehr
  
  Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Erkenntnisse aus Ernährung, Nahrungsergänzung und Co. zusammen, die wir für Dich gesammelt haben.

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#237 Negativ-Ionen - Was die negative Ladung mit Deinem Körper macht

Im Anschluss an die Folge zur Erdung gehen die beiden Martins noch eine Stufe tiefer und erklären Dir, was es mit negativ geladenen Ionen auf sich hat.

#236 Erdung - Nutze die Natur, um gesund zu sein

Die wertvollsten Gesundheitstipps sind zumeist natürlich und kostenlos. Die Erdung zählt definitiv dazu. Erfahre wieso Kontakt zur Erde so gesund ist.

#235 So gehst Du mit Hitze um - Tipps aus Biohacking, TCM und Wissenschaft

Die Hitze im Sommer kann schnell zum Problem und eine zusätzliche Belastung für Deinen Körper werden. Martin Krowicki erklärt Dir, wie Du am besten damit umgehst.

#234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)

Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Strahlen biochemisch in Deinem Körper bewirken.

#233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

Im zweiten Teil des Interviews diskutiert Anja mit Martin über mögliche Gesellschaftsformen der Zukunft und was nötig ist, um langfristig ein erfülltes und artgerechtes Leben zu leben.

#232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

Anja Wagner ist die Leiterin vom Gesundheitsportal Paleo360 und Mitgründerin von solify, welches sich für regenerative Landwirtschaft einsetzt. Im heutigen Interview erklärt sie, wie ihrer Meinung nach die Landwirtschaft der Zukunft aussieht.

#231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen

Felix spricht mit Martin darüber, wie er mit dem Schlafentzug durch sein derzeitiges Metzgerpraktikum zurechtkommt.

#230 Die Kunst des Metzgerns - Mit Felix Glaser

Felix ist wieder Teil des SEG Podcastes. Heute erklärt er was er bei seinem Metzgerpraktikum alles lernt und wo unser Fleisch eigentlich herkommt.

#229 Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken? - mit Julia Helfer

Unsere Böden sind immer ausgelaugter und so fällt es Dir und uns immer schwerer, unseren Nährstoffbedarf zu decken. Die angehende Ärztin Julia Helfer erklärt im Interview, wie Du es dennoch schaffst.

#228 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, NEM`s und mehr

Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Erkenntnisse aus Ernährung, Nahrungsergänzung und Co. zusammen, die wir für Dich gesammelt haben.