SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

- #247 Leber - Wieso wir die Innerei so lieben
  
  Leber ist eine wahre Multivitamin- und Nährstofftablette. Die Innerei ist eines unserer liebsten "Superfoods" und heute erklären Dir Martin und Moritz wieso wir dies denken.
- #246 Testosteron - Alles was man(n) wissen muss und wie Du Deinen Testosteronspiegel optimierst
  
  Martin und Moritz unterhalten sich über Testosteron und Männlichkeit. Ein Podcast der sich für alle lohnt, die mehr über das Hormon erfahren möchten.
- #245 Isotonische Getränke - Was es zu beachten gilt
  
  Die Sportler Martin und Moritz unterhalten sich über isotonische Getränke und wieso sie lieber ihre eigenen Trinkflaschen mit an die Startlinie bringen.
- #244 Hydroponik als Zukunft der Landwirtschaft !? - Interview mit Roland Sier
  
  Roland Sier ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Hydroponik und erklärt im Interview mit Martin Auerswald wie eine gesunde und nachhaltige Nahrungsmittelversorgung auch in Zukunft möglich ist.
- #243 Einfach Körperfett verlieren - Interview mit Alessia Schulz
  
  Körperfett verlieren muss nicht schwierig sein! Gesundheitsberaterin Alessia Schulz gibt Dir ihre besten Tipps, um einfach schlank zu sein.
- #242 Adaptogene für mehr Dopamin und Testosteron - Ausschnitt aus der Dopamin-Detox-Challenge
  
  Vor wenigen Wochen haben wir die kostenlose Dopamin-Detox-Challenge mit über 400 Teilnehmern durchgeführt. Heute zeigt Dir Martin einen Ausschnitt aus der Challenge.
- #241 Gesunde Cocktails - Voller Geschmack ganz ohne Alkohol
  
  Küchenchef Felix präsentiert seine besten Tipps, um Cocktails auch ohne Alkohol und nährstoffarme Säfte lecker zu machen.
- #240 Gesund Grillen - Unsere Tipps von Küchenchef Felix
  
  Felix ist ein wahrer Experte, wenn es ums grillen geht. Heute erklärt er Dir seine besten Tipps, vom Einkauf bis zu den Marinaden.
- #239 Gesund mit fermentiertem Gemüse - Martins neues Buch!
  
  Das zweite Buch von Martin Auerswald: Gesund mit fermentiertem Gemüse, ist nun überall erhältlich. Martin stellt es Dir heute persönlich vor.
- #238 Wie Giftstoffe unser Immunsystem ausschalten - Ausschnitt aus dem Immunsystem Kongress
  
  Martin Auerswald war im Interview beim Immunsystem Kongress (medumio) zu Gast. Im Interview mit Moderatorin Christina Winzig spricht er über die Wirkung von Giftstoffen auf unser Immunsystem.

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Martin Auerswald war im Interview beim Immunsystem Kongress (medumio) zu Gast. Im Interview mit Moderatorin Christina Winzig spricht er über die Wirkung von Giftstoffen auf unser Immunsystem.