SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

- #234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)
  
  Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Strahlen biochemisch in Deinem Körper bewirken.
- #233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner
  
  Im zweiten Teil des Interviews diskutiert Anja mit Martin über mögliche Gesellschaftsformen der Zukunft und was nötig ist, um langfristig ein erfülltes und artgerechtes Leben zu leben.
- #232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner
  
  Anja Wagner ist die Leiterin vom Gesundheitsportal Paleo360 und Mitgründerin von solify, welches sich für regenerative Landwirtschaft einsetzt. Im heutigen Interview erklärt sie, wie ihrer Meinung nach die Landwirtschaft der Zukunft aussieht.
- #231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen
  
  Felix spricht mit Martin darüber, wie er mit dem Schlafentzug durch sein derzeitiges Metzgerpraktikum zurechtkommt.
- #230 Die Kunst des Metzgerns - Mit Felix Glaser
  
  Felix ist wieder Teil des SEG Podcastes. Heute erklärt er was er bei seinem Metzgerpraktikum alles lernt und wo unser Fleisch eigentlich herkommt.
- #229 Wie schaffst Du es Deinen Nährstoffbedarf zu decken? - mit Julia Helfer
  
  Unsere Böden sind immer ausgelaugter und so fällt es Dir und uns immer schwerer, unseren Nährstoffbedarf zu decken. Die angehende Ärztin Julia Helfer erklärt im Interview, wie Du es dennoch schaffst.
- #228 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, NEM`s und mehr
  
  Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Erkenntnisse aus Ernährung, Nahrungsergänzung und Co. zusammen, die wir für Dich gesammelt haben.
- #227 Kaffee-Entzug - Wieso es hin und wieder eine Pause braucht
  
  Martin und Moritz sprechen über ihre Kaffee-Abhängigkeit und was auch Du dagegen tun kannst. Erfahre, wieso hin und wieder weniger mehr ist.
- #226 Health Optimisation Summit 2022 - Unsere Erkenntnisse im Bereich Fitness und Regeneration
  
  Wir waren zu dritt beim Health Optimisation Summit in London. In der heutigen Folge stellen wir Dir die neuesten Tools und Gadgets im Bereich Fitness und Regeneration vor, die wir für Dich ausprobieren durften.
- #225 Was ich von den Naturvölkern im Regenwald gelernt habe - mit Robin Stolberg Teil 2
  
  Robin berichtet Martin von seinen Erfahrungen im Regenwald und wie er sie als Natural Biohacker in seinen Alltag integriert.

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#234 So gesund ist Sonnenlicht (außer Du überteibst es)

Die Sonne ist ein wahrer Alleskönner, wenn es um Deine Gesundheit geht. Heute zeigen Dir Martin und Moritz, was die Strahlen biochemisch in Deinem Körper bewirken.

#233 Die Gesellschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

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#232 Die Landwirtschaft der Zukunft - mit Anja Wagner

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#231 Die besten Tipps um mit Schlafentzug umzugehen

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