Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Martin Auerswald und Moritz Penne unterhalten sich darüber, was man gegen das C****-Virus machen kann und wie Du Dein Immunsystem auf natürliche Weise stärkst. Die Nährstoffe Vitamin D und Omega...
Martin Auerswald und Moritz Penne unterhalten sich über die Säure-Base-Theorie und geben ihre wissenschaftlich begründete Meinung ab, wieso sie die Säure-Base-Theorie nicht unterstützen können. ...
Viele unserer Zuhörer:innen fragen uns, wann sie im Tagesverlauf ihre Nahrungsergänzungen einnehmen soll. Die Antwort ist einfacher, als Du es vielleicht denkst. Erfahre es in dieser Episode mit...
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