Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Beim Heilfasten-Kongress lernst Du, wie Du Dich von körperlichem und emotionalem Ballast befreist. Dazu hat Martin verschiedene Experten eingeladen, deren Interviewausschnitte du jetzt hörst. Fü...
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Für Martin und Maxi war die Heilfastenwoche ein bereicherndes Erlebnis. Welche Ergebnisse Du für Dich erwarten kannst, erfährst Du von den beiden im zweiten Teil der Podcastfolge.
Gerade die ersten 3 Tage sind beim Heilfasten schwer durchzustehen, da der Körper sich an die neuen Umstände gewöhnen muss. Martin und Maxi berichten wie sie das Ganze angegangen sind und was ih...
Für innere Unruhe gibt es dutzende Ursachen aber was steckt wirklich dahinter. Im heutigen Podcast betrachten Maxi und Moritz das Ganze auf psychischer und biochemischer Ebene.
Deine Situation scheint aussichtslos, Dein Traumleben ist sowieso nicht möglich? Martin und Unkas sind die besten Beispiele dafür, was Du Dir aufbauen kannst, wenn Du an Deine Träume glaubst. Un...
Bio360 und SchnellEinfachGesund sind mittlerweile mit die größten Gesundheitsplattformen in Deutschland. Doch wie haben Martin und Unkas angefangen? Und welcher Sinn hat sie zu dem gebracht was ...
Mit Frustration und Enttäuschung umgehen zu können, ist einer der größten Fähigkeiten erfolgreicher Menschen. Wie Du dies für Dich selbst anwendest und immer wieder aufstehst, egal welche Proble...
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