Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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In diesem Teil des Heilfasten-Webinars erklärt Dir Martin, wie Du Deinen Stoffwechsel optimal auf das Heilfasten vorbereitest. Du solltest nicht direkt von heute auf morgen starten, sondern eini...
Martin hat ein Webinar zum Thema Heilfasten gehalten. Im heutigen Ausschnitt erfährst Du die Grundlagen, um herauszufinden, ob Heilfasten auch etwas für Dich ist.
Kennst Du das Gefühl, bei Deinen eigenen Problemen keine Lösungen zu finden, während Dir die Lösung bei Problemen Deiner Mitmenschen kinderleicht fällt? Maxi erklärt Dir eine einfache Methode, m...
In unserer verkopften Gesellschaft verlieren wir häufig die Verbindung zu unserem Herzen. Das hat zur Folge, dass wir nicht wirklich nach unseren inneren Werten leben.
Kinder entdecken selbst, warum gesunde Ernährung so wichtig ist: Mit einer spannenden Geschichte voller Mut, Entschlossenheit und Freundschaft, erkennen Kinder spielerisch die Bedeutung von Vita...
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