Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Als Küchenchef in der Systemgastronomie hat Felix wohl alle Facetten der hygienischen Zubereitung und Haltbarkeit erlebt und genau davon profitierst Du heute: Erfahre, wie Du Selbstgemachtes län...
Sich körperlich, geistig und seelisch ganz fühlen - das ist für Joshua Hübner ganzheitliche Gesundheit. Und dafür setzt er sich als Mensch, Student und Personal Trainer jeden Tag aufs Neue ein. ...
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