Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Im zweiten Teil der CBD Masterclass erklären Dir die beiden Martins, welche genauen Wirkungen CBD besitzt und geben Dir Empfehlungen für die optimale Einnahme.
Martin Krowicki war zu Gast beim Fermentations Kongress (Medumio). In diesem Ausschnitt erklärt er die gesundheitlichen Vorteile und neuesten Studien zum Trendgetränk Kombucha.
Martin Krowicki war zu Gast beim Nährstofftherapie Kongress (Medumio). Im Ausschnitt berichtet er, wieso Coenzym Q10 so wichtig für Deine Gefäßgesundheit und Energie ist.
Katharina Scharf erklärt im zweiten Teil des interviews wie auch Du den Weg raus aus der Überforderung in ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben schaffst.
Katharina Scharf war Jahre lang durch zu hohe Ansprüche an sich selbst überfordert und gestresst. Wie sie den Weg in ein selbstbestimmtes Leben geschafft hat, erklärt sie im heutigen Interview.