SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

- #277 Kaffee Kurios - Alles was Du noch nicht über das schwarze Gold wusstest!
  
  Martin und Felix berichten über die Seiten des Kaffees, die Du vielleicht noch nicht kanntest.
- #276 Raus aus der Überforderung - Interview mit Katharina Scharf Teil 2
  
  Katharina Scharf erklärt im zweiten Teil des interviews wie auch Du den Weg raus aus der Überforderung in ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben schaffst.
- #275 Raus aus der Überforderung - Interview mit Katharina Scharf
  
  Katharina Scharf war Jahre lang durch zu hohe Ansprüche an sich selbst überfordert und gestresst. Wie sie den Weg in ein selbstbestimmtes Leben geschafft hat, erklärt sie im heutigen Interview.
- #274 Alles über Adaptogene - Interview mit Lisa Könings
  
  Lisa Könings ist Ernährungsberaterin und Podcasterin. Mit Martin Auerswald redet sie über ihrer Lieblings-Adaptogene und wie sie auch Dir helfen können.
- #273 Alles Deine Schuld! - Interview mit Nathalie Wachotsch
  
  Nathalie Wachotsch ist psychologische Beraterin und unterstützt Menschen bei der Traumaheilung. Wie das aussieht erklärt Sie Dir im heutigen Interview.
- #272 Wie verwendest Du Heilpilze am besten? - 3 Ausschnitt aus der Heilpilz Masterclass
  
  Im letzten Teil der Heilpilz Masterclass geht Martin auf die Anwendungen von Heilpilzen, etwa zur Behandlung von Reizdarm oder Leaky Gut ein.
- #271 Erstaunliche Wirkung von Heilpilzen - 2 Ausschnitt aus der Heilpilz Masterclass
  
  Im weiten Teil des Ausschnitts aus der Heilpilz Masterclass stellt Martin die verschiedenen Pilzarten vor und geht auf ihre spezifischen Wirkungen ein.
- #270 Die Geschichte der Heilpilze - Ausschnitt aus der Heilpilz Masterclass
  
  In diesem Webinar-Ausschnitt aus der Heilpilz Masterclass erklärt Dir Martin was Heilpilze eigentlich sind und welche Geschichte sie mitbringen.
- #269 Vivi Barfuß - Barfußlaufen - Ein Einsteiger-Guide
  
  In einem weiteren Ausschnitt des Rheuma & Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald erklärt Dir Vivi Barfuß wie Du richtig Barfuß läufst.
- #268 Moritz Penne - Die 8 Archetypen der menschlichen Bewegung
  
  In einem weiteren Ausschnitt des Rheuma & Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald erklärt Moritz Penne wie Du Schmerzen mit grundlegenden Bewegungen lindern kannst.

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#277 Kaffee Kurios - Alles was Du noch nicht über das schwarze Gold wusstest!

Martin und Felix berichten über die Seiten des Kaffees, die Du vielleicht noch nicht kanntest.

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Katharina Scharf erklärt im zweiten Teil des interviews wie auch Du den Weg raus aus der Überforderung in ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben schaffst.

#275 Raus aus der Überforderung - Interview mit Katharina Scharf

Katharina Scharf war Jahre lang durch zu hohe Ansprüche an sich selbst überfordert und gestresst. Wie sie den Weg in ein selbstbestimmtes Leben geschafft hat, erklärt sie im heutigen Interview.

#274 Alles über Adaptogene - Interview mit Lisa Könings

Lisa Könings ist Ernährungsberaterin und Podcasterin. Mit Martin Auerswald redet sie über ihrer Lieblings-Adaptogene und wie sie auch Dir helfen können.

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