Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Bewegungsmangel kann zu Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht und Verspannungen sowie Fehlhaltungen des Bewegungsapparates führen. Moritz erklärt Dir, wie Du vorbeugst und Bewegung einfach in Dei...
Martin Auerswald redet im Interview mit Thorsten Schmitt über Hormone und alles, was Du über die wichtigsten Hormone wissen musst. Lerne, wie Du sie wieder in Balance bringst und von mehr Energi...
Der Heilpilz wird seit Jahrtausenden für mehr Energie und natürliches Aphrodisiakum genutzt. Auch heute kannst Du noch genauso von seiner Wirkung profitieren. Erfahre von Martin Auerswald die sp...
Immer mehr Menschen leiden unter Diabetes Typ 2. Martin Auerswald und Martin Krowicki zeigen Dir im zweiten Teil des Webinars, wie Du die Auswirkungen der Krankheit in der Praxis selbst reduzier...
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