Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Adaptogene können in unserer gestressten Gesellschaft einen sehr positiven Effekt auf Dein Wohlbefinden haben. Im Interview mit Lisa Könings erklärt Martin Auerswald, was Du beachten solltest un...
Im heutigen Interview widmet sich Martin Auerswald zusammen mit Nathalie Wachotsch der Seele des Körpers. Was ist eigentlich ein Trauma und wie kann man damit umgehen? Nathalie ist als psycholog...
Heilpilze besitzen vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, auf die Martin im letzten Teil der Heilpilz Masterclass eingeht. Zudem erklärt er Dir, was Du beim Kauf von Extrakten beachten musst und w...
Heilpilze haben eine erstaunliche Bandbreite an gesundheitlich förderlichen Wirkungen auf Deinen Körper. Welche das sind, erklärt Dir Martin im heutigen Webinar-Ausschnitt.
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Moritz Penne ist Dir als Autor und Podcaster bei SchnellEinfachGesund bekannt. Hauptsächlich arbeitet er als Healing Humans Sporttherapeut, wobei er dutzende Schmerzpatienten auf dem Weg zu neue...
Michaela Eberhard ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin und war selbst von Rheuma betroffen. Im Interview mit Martin Auerswald erklärt sie, wie sie es geschafft hat, die scheinbar unheilbare Kr...
Martin Krowicki kennst Du von SchnellEinfachGesund als Biohacker, Sportwissenschaftler und Autor. Heute teilt er mit Dir seine wertvollsten Tipps und Biohacks für gesunde Gelenke.
