Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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In den letzten 10 bis 15 Jahren wurde Earthing im Bereich der alternativen Heilmethoden immer anerkannter und Skeptiker wurden zu F...
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Die Ernährungsempfehlungen nach DGE und anderen staatlichen Institutionen und den auf SchnellEinfachGesund vermittelten unterscheiden sich deutlich. Inwiefern und warum erfährst Du hier von Feli...
Die Darmbarriere stärken bringt 2 Vorteile:
(1) Du verbesserst die Schutzfunktion des Darms gegenüber schädlichen Substanzen von außen (Toxine, Pestizide ...)
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In diesem Podcast lernst Du, welche natürlichen Reize Deine Mitochondrien stärken.
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