Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben!
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Till Sukopp, wie Du in minimaler Zeit so fit wie möglich wirst und Dein Energielevel auf ein neues Maximum bringst.
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Simone Koch, inwiefern die Schilddrüse Deine Lebensfreude und Deine Gesundheit beeinflusst.
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Dr. Lutz Graumann, wie Du Deine Schlafqualität maximieren und Dich optimal erholen kannst.
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Constanze Witzel, was Yoga wirklich ist und wie es Dir helfen kann zu Dir selbst zu finden.
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) erfährst Du von Angelika Fürstler, wie Dir Toxine und Umweltgifte Energie rauben können und was Du dagegen tun kannst.
In diesem Ausschnitt aus dem Energie und Lebensfreude-Kongress (Medumio) begrüßt Dich Moderator Martin Krowicki und erklärt, wieso er den Kongress ins Leben gerufen hat.
In diesem Ausschnitt aus dem Zahngesundheit-Kongress (medumio) erfährst Du von Martin Auerswald wieso eine gute Mundhygiene so wichtig ist und wie Du Entzündungen im Mundraum beseitigst.
In diesem Ausschnitt aus dem Kindergesundheit-Kongress (medumio) erfährst Du von Martin Auerswald, wieso Heilpilze so gesund sind und wie sie Deinen Kindern beim Aufbau eines starken Immunsystems und eines gesunden Darms helfen können.
In diesem Ausschnitt aus dem Kindergesundheit-Kongress (medumio) erfährst Du von Martin Auerswald, welche Lebensmittel Du nutzen kannst, um Dich und Deine Kinder optimal mit Omega 3 zu versorgen.