Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Martin Krowicki erklärt Dir die Wirkmechanismen von Coenzym Q10 und beschreibt, wieso er selbst so überzeugt von dem Mitochondrienbooster ist. Nach der Folge weißt Du genau, was Coenzym Q10 ist,...
Heilpilze haben viele positive Auswirkungen auf Deine Gesundheit. Aber wusstest Du auch, dass sie Dir beim Schlank werden und bleiben helfen? Martin Auerswald erklärt Dir, wie es funktioniert.
Über einen Zeitraum von 30 Tagen (8. November bis 8. Dezember 2021) erwarten Dich in der Challenge-Gruppe kurze und bündige Videos mit genauen Tipps, Anleitungen, Rezepten und Checklisten für de...
Schlank werden und bleiben muss nicht schwierig sein. Meist sind es einfache Gewohnheiten, mit denen Du Deine Ziele erreichen kannst. Martin Auerswald zeigt Dir, wie es funktioniert.
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