Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Martin hat ein Webinar zum Thema Heilfasten gehalten. Im heutigen Ausschnitt erfährst Du die Grundlagen, um herauszufinden, ob Heilfasten auch etwas für Dich ist.
Kennst Du das Gefühl, bei Deinen eigenen Problemen keine Lösungen zu finden, während Dir die Lösung bei Problemen Deiner Mitmenschen kinderleicht fällt? Maxi erklärt Dir eine einfache Methode, m...
In unserer verkopften Gesellschaft verlieren wir häufig die Verbindung zu unserem Herzen. Das hat zur Folge, dass wir nicht wirklich nach unseren inneren Werten leben.
Kinder entdecken selbst, warum gesunde Ernährung so wichtig ist: Mit einer spannenden Geschichte voller Mut, Entschlossenheit und Freundschaft, erkennen Kinder spielerisch die Bedeutung von Vita...
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Können Fleischersatzprodukte aus gesundheitlicher Sicht mit den tierischen Varianten mithalten? Martin Krowicki widmet sich dieser Frage im heutigen Podcast.
Häufig essen wir nicht nur aus Hunger, sondern auch durch eine langjährige und intensive Konditionierung. Aber wie kannst Du dem entgehen? Maxi erklärt Dir, wie sie selbst ihre Angst vor dem Hun...
Moritz hat sich darauf spezialisiert, biomechanische Probleme zu erkennen und zu lösen. Da Maxi akute Rückenschmerzen hatte, haben beide genau analysiert, woran es liegen könnte und wie Maxi ihr...
Kinder mit ADHS, Autismus oder Verhaltensauffälligkeiten werden von der Schulmedizin zumeist medikamentös behandelt, wobei selten eine Aussicht auf vollständige Heilung besteht. Carmen Stoffel m...
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